Menu équilibré
Transformez vos élèves en nutritionnistes juniors grâce à cette activité scientifique stimulante! Dans cette mission, les élèves doivent concevoir un menu équilibré pour une journée scolaire en respectant les principes d’une saine alimentation.
À travers l’analyse de vraies étiquettes nutritionnelles, ils découvriront le rôle des principaux nutriments (glucides, protéines, lipides, vitamines et minéraux) et apprendront à reconnaître les éléments qui contribuent à une alimentation équilibrée. Les élèves devront ensuite créer un menu complet (déjeuner, dîner et collation) qui respecte différentes contraintes nutritionnelles. Cette activité favorise le raisonnement scientifique, l’analyse et la réflexion sur les habitudes alimentaires, tout en étant concrète et engageante pour les élèves.
